昼・夜はとにかく野菜中心にしました。ほとんどはサラダを主食として、炭水化物は食べません。 ポテトサラダやシーザーサラダのようなものではなく、
9月 11, 2019
メインはホットヨガとエステと置き換えドリンク
自身の結婚式の為に、3ヶ月でマイナス10キロのダイエットに成功しました。 毎朝ホットヨガに通い、休みの日は痩身エステに行き、夜はDHCの置き
5月 21, 2019
中学2年生の夏休みにダイエットしてから同じ体型
中学2年生の時、平均体重だったにも関わらず、同い年の仲良かった女の子に健康の記録を見られ、クラス中の男子に見せて｢デブだよね｣って言われてか