中学2年生の時、平均体重だったにも関わらず、同い年の仲良かった女の子に健康の記録を見られ、クラス中の男子に見せて｢デブだよね｣って言われてから、
夏休み約1ヶ月半で痩せて見返してやるって思い、当時読んでいた雑誌のダイエット特集を片っ端からピックアップし手帳を作りダイエットを始めました。

倖田來未が昔テレビ番組でそう麺ダイエットをしていて激ヤセしたって言っていたのを思い出して、私も朝昼晩と3食そう麺にしてました。
元々麺類が大好きだったので続いたんだと思います。なんの栄養もないし普通の人だったら倒れてるレベルかと思います。
お腹が減ったらとりあえずコーヒー多めのガムシロもカロリー低めのにして、コーヒー牛乳を飲んでいました。
それでもやはりお腹は減るので寝るって生活を送っていました。

運動も無理せずやっていました。元ソフトテニス部だったのもあって筋トレは苦痛ではなかったです。
ダイエット用のフラフープをドンキで買ってやっていたのですが、最初の頃は凹凸が痛すぎてアザになったりしました。
このダイエットをして、38キロをずっと維持しています。不健康だと思いますが。